Có thể bạn vẫn chưa biết hết về nấm linh chi

Đối với nấm linh chi thì có nhiều tác dụng không giống nhau, bù lại có những đồn thổi làm đông người chưa hiểu đích xác về loại nấm này, Ngày hôm nay chúng tôi sẽ tổ hợp một bài viết về tác dụng của nấm linh chi, hy vọng nó sẽ có ích với Toàn bộ những ai đang muốn nghiên cứu về loại nấm này.

>>> Bạn đang tìm địa điểm bán nấm linh chi hãy tham khảo bài viết:  Nơi bán nấm linh chi

Có mấy loại nấm linh chi ?

Nấm Linh Chi có nhiều hình dáng khác nhau chuyên biệt, có cái hình nấm nhưng mũ nấm không tròn mà nhăn nheo, có thứ Tương tự như trái thận, có thứ lại hình Tương tự như sừng hươu. Theo Thần Nông Bản Thảo có 6 loại Linh Chi, mỗi loại có một công năng đặc điểm khác biệt.

1. Linh chi xanh: Còn mệnh danh là Thanh chi hay Long chi có màu xanh, vị chua, tính bình, không độc và có tác dụng trị sáng mắt, bổ gan khí, an thần, tăng trí nhớ.

2. Linh chi đỏ: Còn được đặt tên là Hồng chi, Xích chi hay Đơn chi có màu đỏ vị đắng, tính bình, không độc giúp tăng trí nhớ, dưỡng tim, bổ trung, chữa trị tức ngực.

3. Linh chi vàng: Còn được mệnh danh là Hoàng chi hay Kim chi, màu vàng vị ngọt, tính bình, không độc, chuyên trị an thần, ích tì khí.

4. Linh chi trắng: Còn gọi là Bạch chi hay Ngọc chi, màu trắng vị cay, tính bình, không độc, ích phổi, thông mũi, cường ý chí, an thần, chữa ho nghịch hơi.

5. Linh chi đen: Linh chi đen còn được đặt tên là Hắc chi hay Huyền chi, màu đen vị mặn, tính bình, không độc trị chứng bí tiểu, ích thận khí.

6. Linh chi tím: Còn được gọi với tên Tử chi hay Mộc chi, màu tím vị ngọt, tính ôn, không độc, đặc trị đau nhức khớp xương, gân cốt.

Trong 6 loại nói trên thì nấm linh chi đen và đỏ được coi là có công dụng trị liệu tốt nhất, và được dùng cao nhất trên toàn cầu hiện nay. tuy nhiên, linh chi đỏ được chứng minh là tốt cho khỏe mạnh hơn hẳn vì nó thúc đẩy sự đi làm của hệ thống miễn dịch, làm tăng sự cử động của cơ thể vật lý và chống lão hóa và linh chi đỏ được mệnh danh là linh chi chuẩn để phân biệt nấm linh chi với những loài khác.

Công dụng của nấm linh chi

1. Công dụng của nấm linh chi chống khối u: Nấm linh chi có chứa các hoạt chất kháng khối u như triterpenes, một chất ngăn ngừa sự lan rộng của các khối u ác tính. Hợp chất đường đa phân tử polysaccharides giúp làm tăng chức năng miễn dịch và cũng là những chiến binh tiêu diệt khối u.Trong một vài nghiên cứu gần đây, linh chi được cho thấy rằng là giúp “đánh bật” khối u theo nhiều cách khác nhau, chẳng hạn như thử nghiệm trên động vật, kết quả cuối cùng chứng minh rằng linh chi có thể phòng ngừa di căn.

2. Tăng testosterone: Linh chi giúp cơ thể vật lý sản đẻ ra hợp chất hữu cơ thành steroid. Điều này có nghĩa nó có khả năng giúp đẩy nhanh tình trạng đồng hóa, giúp thể chất tái cơ cấu và củng cố, trỗi dậy các cơ bắp. cùng lúc, loại nấm này cũng giúp ngăn chặn một loại enzyme chuyển đổi hoóc-môn testosterone thành dihydrotestosterone, để lại nhiều testosterone hơn trong cơ thể vật lý, qua đó tăng tính năng sinh dục.

3. Làm loãng máu: Ganoderma trong linh chi có công dụng làm loãng máu, Do đó loại nấm này có khả năng được được trang bị để trị huyết áp cao và chứng kích động.

4. Tốt cho gan: Axit ganoderic trong nấm linh chi giúp trị các chứng bệnh liên hệ đến gan ở người.

5. Kháng khuẩn: Ngoài việc gia tăng chức năng miễn dịch, ganoderma còn có tác dụng kháng khuẩn, giúp chống lại đối tượng vi khuẩn và virut thường xảy ra như HSV-1, HSV-2, vi rút cúm, viêm miệng…

6. Giãn mạch máu: Vì có chứa alkaloid(có chứa nito) và adenosine nên linh chi rất được việc trong việc làm giãn mạch máu. việc này đồng nghĩa với linh chi giúp mạch máu giãn nở, được phép nhiều máu, oxi và chất dinh dưỡng đến khắp nơi trong cơ thể vật lý, chuyển qua đó giúp tăng năng lượng vũ trụ và giúp đẩy nhanh trong khi hàn gắn vết thương. Song song đó, linh chi cũng giúp giảm huyết áp.

* Song song đó Nấm linh chi còn có công dụng để chữa bệnh mất ngủ, lở dạ dày, tê thấp, suyễn, sưng cổ họng. Người Trung Hoa ngày nay còn dùng Linh Chi để cho da mặt thêm mịn, có lẽ là do các chất hormone trong loại nấm này. Nhiều y gia Nhật Bản lại dùng Linh Chi trong đối tượng thuốc trị rụng tóc…

Cách dùng nấm linh chi tốt nhất

Cách 1: Thái lát: Cách này phổ biến rộng nhất: mua dưới dạng thái lát để dùng

1. 50g Linh chi dùng được cho 10 người. Cho 50g Linh chi vào ấm đun kèm theo 1.000cc nước, đun khoảng 2~3 phút rồi tắt lửa. Để ngâm như thế trong vòng 5 phút rồi đun tiếp khoảng 30 phút bằng lửa nhỏ. Đun mỗi khi nước cạn còn khoảng 800cc thì ta được nước Thứ nhất

2. Đun nước 2 và nước 3: sau thời gian được nước đầu lấy lát Linh đầu tư dùng kéo cắt nhỏ (khoảng 1cm) rồi đổ nước vào đun như khi lấy nước đầu. Đổ lẫn nước đầu nước 2 và nước 3 để được 2.400cc nước linh chi rồi cho vào bình và gìn giữ trong tủ đông

3. Cách dùng: Một ngày 240cc chia thành 80~120cc dùng làm 2~3 lần

4. Sau khi được nước 3 lấy bã Linh chi phơi khô đun lấy nước 4 hoặc dùng để tắm, rất tốt cho da và tóc

Cách 2: Nghiền thành bột: (Linh chi không dễ nghiền vì sẽ bông lên)

Cho vào tách hãm bằng nước thật sôi trong 5 phút sau đó uống hết cả bã
có khả năng làm người sử dụng hơi khó chịu vì sự không tan của nó, nhưng đó là cách dùng tốt nhất theo cảnh báo của các nhà hàn lâm

Cách 3: Uống dạng Trà: Nghiền Nấm Linh Chi thành bột, bọc túi vải cho vào ấm hãm uống như uống trà hoặc cho vào tách hãm bằng nước thật sôi trong 5 phút Tiếp theo uống hết cả bã

Cách 4: Ngâm rượu: Nấm Linh Chi khô để nguyên chiếc hoặc thái lát, ngâm với rượu mạnh khoảng 20 ngày. Nên uống rượu ngâm Linh Chi vào buổi tối, hàng ngày 1 đến 2 chén

Cách 5: Uống thay thế nước: Cho Linh Chi thái lát mỏng vào phích nước nóng và để một giờ đồng hồ, sau đó uống dần thời gian trong ngày

Cách 6: Nấu canh súp: Nấm Linh Chi lấy nước nấu các loại canh thịt hoặc súp dùng làm thực phẩm bồi bổ cho người mới ốm dậy và người cao tuổi yếu.

Cách nhận biết nấm linh chi thật và giả

Thật khó nhận biết linh chi thật giả bởi lẽ không hiếm tình huống “thật mà lại là giả” vì hoạt chất trong dược liệu đã bị tinh dầu cạn kiệt trước khi đem bán, cái nấm Thời điểm lúc đó chỉ còn là “rác” mà thôi ! Vậy nên, qui định vàng để nhận biết linh chi thật và linh chi giả là việc định tính và định lượng các hoạt chất đặc trưng trong thành phần của nấm và hơn nữa cũng phải có những tiêu chuẩn riêng cho từng loài nấm linh chi không giống nhau.

1. Chỉ nên mua nấm linh chi có nguồn gốc, nguồn gốc rõ ràng ở tại các cơ sở đông dược có đủ tư cách pháp nhân (kể cả trong nước và ngoài nước), hết sức tránh mua sản phẩm trôi nổi trên các chợ mua bán, đặc biệt là những Linh Chi đóng bao bì ngoại Quốc rất dễ làm giả. Nấm Linh Chi Nhật Bản và Trung Quốc rất cứng không thể bẻ cong, nấm linh chi trồng ở Việt Nam mềm hơn và có khả năng uốn cong là chú ý để người tiêu dùng biết để lựa chọn nấm Linh Chi Việt Nam.

2. Nên dùng nấm linh chi được ươm trồng trình độ cao vì uy tín về chất lượng không thay đổi, đảm bảo hiệu năng và dường như không có các phản xạ bất lợi. Đừng dễ dàng “mở hầu bao” để mua thứ linh chi được quảng bá mật ngọt là được thu hái tự nhiên ở trên rừng, trên núi.

3. Khi mua, nên chọn loại nấm có kích thước vừa phải, lành lặn, dày dặn, không bị mối mọt và còn nguyên tán, khi sắc hoặc hãm uống thử phải được sở hữu thứ dịch màu hổ phách, mùi nồng nồng và vị đắng riêng biệt.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *